5月28日在怀贤楼同传室，运动训练学院邀请四川师范大学二级教授、博士生导师袁加锦为师生们进行了题为“情绪和压力的心理学本质及其调控启示”的专题讲座。运动训练学院党委书记彭建、党委副书记朱勇、运动心理教研室全体教师、部分博士、硕士研究生和本科生代表参加讲座。运动心理教研室副主任张照主持。
袁加锦教授从情绪和压力的心理学本质入手，层层剖析了情绪和压力对个人心理和生理健康的多方面影响。通过大量的研究实例和数据，讲解了情绪和压力产生的机制，以及不同类型的情绪和压力对运动员表现的不同影响。还结合自己的研究经验，分享了一些行之有效的调控方法和实用技巧。
在互动环节，袁加锦教授与在场的师生们进行了热烈的交流。针对师生们提出的各种问题耐心细致地进行了解答，并提供了许多具有实践意义的建议。通过这次深入浅出的讲解，师生们不仅在理论上对情绪与压力有了更深刻的理解，更学到了如何在实际生活和训练中应用这些知识来提升自己的表现。
讲座在热烈的掌声中圆满结束，彭建书记对袁加锦教授精彩的分享再次表示感谢，并希望同学们能够将所学知识灵活运用到今后的学习和生活中，不断提升心理素质和应对能力。
此次讲座不仅拓宽了学生们的视野，更加深了对情绪和压力管理的理解，还为他们提供了切实可行的方法和工具，为今后面对各类挑战打下了坚实的基础。
供稿单位:运动训练学
供稿人：张 照
通讯员：秦安琦
审核人：朱 勇