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从“心”开始爱自己——运动训练学院2022级举办心理健康日活动

为营造积极、健康、和谐的校园心理健康教育氛围,引导学生树立正确的心理健康观念,运动训练学院2022级于5月25日开展了“525我爱我”心理健康日活动。

活动中,同学们将情感倾注于笔尖,有的在便利贴上写下了自己想说的话和对他人的祝福与鼓励,并贴在人形立牌上,激励彼此成长;有的在便利贴上写下自己的坏情绪或者焦虑的事情,丢进了情绪垃圾回收箱里,同学们相互给予拥抱,送上温暖,化解焦虑。

此次活动不仅加深了同学们对“525我爱我”心理健康日的了解,提高了心理健康水平,还让大家切实感受到了身边的爱与温暖,为构建身心健康发展的和谐校园起到促进作用。

供稿单位:运动训练学院

撰稿人:刘佳鑫

通讯员:杨丹

核稿人:朱勇

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